Оздоровительный кружок «Крепыш»
Актуальной проблемой на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Физическая культура важна для детей всех возрастов, она жизненно необходима. Дошкольный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. В дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.
Цели и задачи оздоровительного кружка «Крепыш» направлены на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста 5–7лет. Занятия представлены в трёх чередующихся блоках:
- упражнения на гимнастических мячах «Хоп-фитболы» - это фитбол-гимнастика, фитбол-ритмика, фитбол-сказки, игры и т.д..Уникальное сочетание физических упражнений, фитбола, музыки, проговаривания стихов в ритм движений развивает ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, осанку, а так же вызыает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия;
- занятия на тренажерах – на них тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма, развивается общая выносливость, приобретаются двигательные умения и навыки, способствующие укреплению здоровья дошкольников, а так же формируется интерес и потребность в занятиях физкультурой и спортом;
- плавание - упражнения в воде оказывают психотерапевтическое воздействие: облегченные и безболезненные движения, улучшают самочувствие и оказывают закаливающий эффект.
- алфавит телодвижений состоит из 33 двигательных поз, образно представляющих буквы алфавита. Увеличивает двигательную активность и осуществляет коррекцию речи, физическое развитие, а так же способствует обучению дошкольной грамоте.
Вот и подошёл к концу 2021-2022 учебный год. Выпускники подготовительной к школе группы «Фантазёры» посещали физкультурно-оздоровительный кружок три года по ДООП «Крепыш». За время посещения занятий воспитанники приобрели навыки выполнения самомассажа, правильной посадки и выполнения упражнений, игр на гимнастических мячах «Хоп». Повысили уровень физических качеств занимаясь на простейших, а затем и на сложнейшем типе тренажёрах. Развивали гибкость, выполняя упражнения «Алфавит телодвижений».
Мы дружные ребята,
Пришли в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой в саду
Много занимались.
В «Крепыше» мы в кружке
Росли и закалялись!
