Понедельник, 17.06.2024, 00:36, 
Приветствую Вас, Гость
Главная » Оздоровительный кружок "Крепыш"

Оздоровительный кружок «Крепыш»

    Актуальной проблемой на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Физическая культура  важна для детей всех возрастов, она жизненно необходима. Дошкольный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности.   В дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Цели и задачи оздоровительного кружка «Крепыш» направлены на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста 5–7лет. Занятия представлены в трёх чередующихся блоках:

- упражнения на гимнастических мячах «Хоп-фитболы» - это фитбол-гимнастика, фитбол-ритмика, фитбол-сказки, игры и т.д..Уникальное сочетание физических упражнений, фитбола, музыки, проговаривания стихов в ритм движений развивает ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, осанку, а так же вызыает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия;

- занятия на тренажерах – на них тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма, развивается общая выносливость, приобретаются двигательные умения и навыки, способствующие укреплению здоровья дошкольников, а так же формируется интерес и потребность в занятиях физкультурой и спортом;

      - плавание - упражнения в воде оказывают психотерапевтическое воздействие: облегченные и безболезненные движения, улучшают самочувствие и оказывают закаливающий эффект.

- алфавит телодвижений  состоит из 33 двигательных поз, образно представляющих буквы алфавита. Увеличивает двигательную активность и осуществляет коррекцию речи,  физическое развитие, а так же способствует обучению дошкольной грамоте.

Вот и подошёл к концу 2021-2022 учебный год. Выпускники подготовительной к школе группы «Фантазёры» посещали физкультурно-оздоровительный кружок три года по ДООП «Крепыш». За время посещения занятий воспитанники приобрели навыки выполнения самомассажа, правильной посадки и выполнения упражнений, игр на гимнастических мячах «Хоп». Повысили уровень физических качеств занимаясь на простейших, а затем и на сложнейшем типе тренажёрах. Развивали гибкость, выполняя упражнения «Алфавит телодвижений».

Мы дружные ребята,
Пришли  в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой  в саду
Много занимались.
В «Крепыше» мы в кружке

Росли и закалялись!